何振梁1950年毕业于上海震旦大学电机系。1955年起从事体育工作。历任国家体委国际联络司司长、国家新体委副主任、中华民国体育总会副主席、中国奥委会主席等职。凭借出色的组织能力、外事能力和过硬的外语水平，当中国重返国际奥委会大家庭后，1981年被中国奥委会推选为国际奥委员中国委员。1985年起三次被选为国际奥委会执委。何振梁担任国际奥委会主要领导人期间，先后两次参加北京申办奥运会，并担任申奥投票中方陈述人，是北京申奥由失败到成功的标志性人物。何老在国际奥委会的地位和影响，他的经验和出色的语言能力，为北京成功申办2008年奥运会发挥了极其重要的作用。

北京申奥成功后，何振梁逐渐退出公众视野。

2009年，随着《袁伟民与体坛风云》一书公开发售，袁伟民书中述及的对何振梁的公开指责使其再次成为媒体关注的焦点。

2015年1月4日下午，何振梁在北京协和医院去世，去世前仍担任中国奥委会名誉主席。

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