北晚首页

人文书乡

《曲黎敏精讲<黄帝内经>二》:将养生落实到作息起居、饮食五味

2019-10-25 09:51 北京晚报 TF008

上周,文化学者曲黎敏新作《曲黎敏精讲<黄帝内经>二》在北京发布。

这本书接续前作《曲黎敏精讲<黄帝内经>一》,进一步延伸前作内容的同时,更落实到作息起居、饮食五味等具体应用上。

《曲黎敏精讲<黄帝内经>二》是曲黎敏精讲《黄帝内经》系列作品的第二本。《曲黎敏精讲<黄帝内经>一》分析了《黄帝内经》的开篇《上古天真论》《四气调神大论》,本书接续前作,讲述《黄帝内经》中后两大篇章《生气通天论》《金匮真言论》,中国传统医书四大经典之首。

初次揭示五脏六腑运行的奥秘,旨在带领读者找到人与天地自然相合的顺承之道。旁征博引《伤寒论》《本草纲目》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等百家医学典籍的精华内容,结合现代人的生活健康问题加以阐发,颇具实用性。

曲黎敏用生动风趣的语言逐字逐句讲透《黄帝内经》原文精髓,让每一位读者既能学习养生知识,又能发现一种认识世界的全新视角。

 

来源:北京晚报

分享到

立秋如何养生?早卧早起与鸡俱兴,饮食调养滋阴润肺

北京未来三天持续高温,注意少食生冷多用汤粥

小暑养生吃什么怎么吃?暑天热易上火,运动与作息注意这几点

芒种养生:阳气渐盛阴气内藏 作息饮食应遵从这些原则

小满养生:作息、饮食、运动都应调整 顺应节气规律

春分节气如何养生?再“捂”半月,平抑肝阳之余注意调整作息

惊蛰时节乍暖还寒如何养生?医生开出助眠小贴士

雨水节气如何养生?健脾利湿,专家推荐两款简易药膳

大寒节气如何养生?医生为您总结“知识点”

冬至养生:“气始于冬至”,饮食应以“三多三少”为原则

华佗颈枕、虎符刮痧板……北京中医医疗机构文创产品出“爆款”

莫轻易在网上“提问治病”,答案或非医生所写,医疗科普兼职已成产业链

《协和大院》维度丰富,在城市里建构一个故乡

北京的这座大院里,有说不尽的传奇

从“动物来信”中看儿童教育,用动物写信的方式总结科学、历史

从鲁迅郁达夫到莫言刘震云,边梳理中国新文学,边感受其中魅力

长篇小说《家》问世89周年,巴金为何没有续写以觉慧为中心的《群》?

感情是世界上最黏的胶水,《我的妈妈是精灵2》续写经典儿童幻想小说