邵婷走进北京师范大学实验小学和小学生交流篮球 刘平摄

令邵婷“好紧张”的不是比赛，而是她要以课外辅导员的身份去北师大实验小学给孩子们做演讲，与校队一起打篮球。

北京师范大学是邵婷的母校，在这里她完成了从学生球员到职业联赛球员，再到国家女篮队长的身份转换。她也在这里拿下了学士学位、硕士学位，目前正在攻读博士学位。

坐落于北师大校区里的北师大实验小学，是一所篮球传统校，今年又恰逢北师大实验小学建校六十周年，邵婷的大学导师早早就向她发出了邀请，希望她能够担任北师大实验小学的校外辅导员，和孩子们交流分享心得，并且给校篮球队的孩子们上一堂训练课。

但是，因为要随中国女篮征战亚运会和世界杯，邵婷一直没能抽出时间，也一直没有机会静下心来准备。这个月初，随同中国女篮赴朝鲜交流比赛归来后，邵婷终于赶在WCBA联赛开赛前做好了“教案”。在反复修改了好几遍之后，一篇精心制作的、图文并茂的演讲稿完成了，题目叫做《“梦想‘婷’不下来”》。其中，邵婷不仅回顾了过去5年中国女篮从跌入低谷到重夺亚运会冠军的历程，还回溯了自己从小到大的篮球心路。“我想传递篮球带给我的快乐，因为热爱运动不仅是健康体魄，更多的是身心协同发展。”邵婷说，“从亲身经历和感受上，我觉得学校教育和我的篮球道路是分不开的，篮球也对我的学业帮助很大，两者是相辅相成的。我希望孩子们在培养兴趣爱好的同时，不要放弃自己的学业，因为我觉得这两者是完全可以同时做好的。”

带着这样的准备，邵婷在周二晚刚刚打过一场WCBA联赛后，于昨天一早8点刚过就来到了学校。在北师大实验小学教学楼五层多功能厅里，等待她的是200多双认真和渴望的眼睛。这些四年级的孩子，很多人手里都拿着笔和本，认真地把邵婷说过的话，展示的PPT图文，摘录和抄写在本子上。

“我也特别喜欢打篮球，我想和邵婷学习怎么打好篮球。”四（1）班的小姑娘唐若宜就在本子上记得很认真，她表示，自己从邵婷的演讲中得到了启发，人要在努力达成自己梦想的过程中，团结协作，不怕挫折，持续努力。

孩子们听得认真，邵婷也讲得投入。虽然演讲刚开始的时候，她还有些紧张，不握话筒的那只手臂环抱在身前，还不时低头翻找自己准备的讲稿。但话题一说开，尤其是聊到自己的亲身经历和真实感受，邵婷的表情也更加松弛而丰富了，“小学二年级的时候，我的语文学得不好，总是得60多分。我的班主任老师和我妈妈说，你女儿的语文学不好了。”邵婷说，“我听了以后就很生气，下定决心一定要学好。结果三年级我的语文就考了90多分，四年级时，我当上了语文课代表……”

类似的生动例子，邵婷昨天讲了好几个，令唐若宜印象比较深的是邵婷2015年时所遭受的腿伤，那时邵婷甚至一度想过退役，但为了参加里约奥运会，她咬牙坚持了下来。唐若宜说：“邵婷讲到她腿上的韧带受伤时，我觉得那真是一件特别可怕的事情，她能够坚持下来，我觉得是特别可贵的。”

在接受孩子们的提问并与孩子们合影后，邵婷来到了操场上，给校篮球队的小队员们上了一堂生动的训练课。“咱们二打一，你们两个打我一个，如果投进，我就做一个俯卧撑，否则你们做一个。”邵婷很有信心地笑着说。然而，这场对抗开始后，连续做了两个俯卧撑的邵婷，就开始认真思考自己是不是有些轻敌了。最终，虽然还是孩子们做得俯卧撑更多，但邵婷也做了7个俯卧撑。站起身的邵婷又当起了教练，指挥一部分校队的孩子和另一队展开全场对抗。“靠一个人的力量是推进不到前场的，所以如果有机会，一定要尽快把球往前传，这样能带动我们的速度，明白吗？”邵婷很认真地给队员们讲解着，“通过分享和团队协作，水平才能提高，而且我们要注重防守，自己的篮架下如果有对方球员，一定要防守，如果没有就可以上去逼迫防守，明白了吧！加油！”

训练一结束，孩子们立即就把邵婷围了起来，他们和邵婷交谈，拿篮球和各种能写上字的物品请邵婷签名。“我真的很开心，希望以后能有更多的机会来学校里和孩子们在一起。”邵婷说，“等今年学校举行‘同梦杯’篮球赛时，我争取再过来看孩子们打比赛。”

来源：北京晚报 记者 李远飞

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