作者：蔡文清

新华社供图

北京市科学技术研究院是国内北京市政府直属、全国最大的地方性研究机构，也是国内最早从事智慧健康养老研究的机构之一。早在2010年以来，他们就开始该院以“智慧健康养老与服务工程实验室”为基础，完成了几十项国家和省部级课题，对智慧健康养老技术进行长期的研究和技术发展跟踪，并且和与德国、荷兰、芬兰、西班牙、澳大利亚、韩国、日本等近十个国家和我国台湾地区及国内的几十家研究机构、高校、企业、社团、街道和政府机构建立了紧密合作，与德国、荷兰、日本等近十个国家携手，还牵头成立了“北京老龄服务产业创新联盟”、“京津冀康养老产业技术协同创新中心”，、每年都会举办“老年服务科学与创新国际论坛，发布”和出版《全球积极、健康和智慧养老产业创新报告》，同时并成立了股权激励公司”北京怡养科技有限公司”和社会组织”北京乐活堂养老服务促进中心”，开展相关科技成果的转化与产业化工作，在业界初步形成了“北科养老”的品牌。记者近日走访北京市科学技术研究院，该院智慧健康养老与服务工程实验室的科研人员给向记者很多介绍了一些国内外正在研发或已经进入应用阶段的智慧养老科技产品及服务。

穿袜子只要伸出脚

信息技术革命通过信息网络打破了时间、空间的限制，让老人的居家生活更为便利，比如现在已经被广泛应用的电商平台，通过网络订餐、送餐到家的服务让老人可以在家享受到热气腾腾的饭菜。其他网络平台还可以让老人购买商品、家政、其他生活服务等，特别是对于腿脚不方便的老人来说，极大地方便了日常生活。

随着手机APP的普及，网络平台的操作界面越来越简单易用，让老人学习更方便；对于那些实在难以掌握的老人，还可以通过电话方式进行预约服务，比如西城区月坛街道办事处建设的生活服务平台，辖区的居民只要拨打一个“80556616”电话，就可订制几百种服务和咨询各种政策。

在智慧养老的理念下，各类智慧型生活辅助用具让有功能障碍的老人不需要专门的照护人员而独立生活。如“穿袜器”，老人可以先把袜子套在穿袜器上，然后放到地上，把脚伸进去，再利用两根绳子就可以穿上袜子了，这样，那些患有腰部疾病的老人就可以不必弯腰而方便地穿袜子了。

再比如各种各样的放大镜，有的放大镜配有放大5倍的光学镜头，配有三个LED灯，读书阅报的时候可以直接放在上面，便于老人阅读；还有方形的放大镜，可以对应A4纸大小，使得阅读范围更大，支架可以任意调整方向，从而解放老人的双手，便于阅读；还有的放大镜既可以挂在脖子上，也可以放在台面上，带有高亮度的LED灯，让老人在特别昏暗的条件下也能正常阅读；如果放大镜配到指甲刀上，就可以让视力不好的长辈可以方便地自我修剪指甲。虽然像助视、助餐等养老科技产品非常简单，但是却可以极大地改善老人的生活质量。这类产品看似普通，但实际上在材料、工艺、人体工学等方面有着很高的科技含量。

戴个手环便知让老人身心更健康

融入了医学、心理学、人体工程学等专业知识的智慧养老科技产品，不但能够监测老人的身体状况，进行早期的监测和预警，而且能够通过大数据的积累，预测老人健康方面的风险，或供医疗参考。

如老年人的几项重要的身体指标，血压、血氧、血糖、体重和体脂等，都可以通过科技产品准确方便地测量。比如加装了数据传输功能的电子血压计，只要老人进行血压测量，无需其他任何操作，老人的血压数据就可以自动上传到数据平台。如果平台为微信开通这样的数据接口，并赋予老人的子女和照护者等相应的权限，老人的子女和照护员就能够及时查看老人的血压数据及各种预警信息。

北京市科学技术研究院智慧健康养老与服务工程实验室负责人刘建兵告诉记者，目前国内外很多单位都在研究穿戴式设备，可以通过穿戴、植入等方式，实时监测自身的健康状况。如“可穿戴心电监护服”，可以实时、连续地监测老人的心电图，心跳和频率等健康信息，配合相应的专家系统和服务体系，就可以做到有效的慢病管理和风险管理。

还有一些科技产品，专门针对特定健康状况的老人设计，可以有效缓解疾病给老人及其家庭带来的痛苦和烦恼。比如“智能药盒”就是专门针对失智症老人而研发。失智症老人经常会记不清自己该吃什么药，或者记不清自己什么时候该吃药，也不记得自己是否吃过药，对一些比较严重的老人，普通的药盒也不管用，因为经常她/他们分不清应该吃哪个格式的药。这类药盒只有一个出药格子，不需要老人判断，只需要根据声音和灯来提醒来服药就好。通过手机APP，微信等，子女和照护人员可以随时收到煮过期未服药提醒信息和查看服药记录。

随着这些科技产品精度提升和适用性增强，未来将会成为老年人健康管理的重要辅助工具，使得老年人的健康管理从疾病诊治前移到疾病预防和生活方式干预。

腿脚不便使老年人出行无忧

通过科技产品帮助老年人出行，是老龄科技创新的重要方向。从最简单的拐杖、轮椅等助行器，到各式各样的爬楼机，加上无障碍公交系统等，都是通过科技辅助，让老年人能够更方便地出行。

看似简单的手杖和轮椅实际上都是每一时代最新科技应用的成果，使用也需要专业人员的评估和适配，才能最好地发挥作用或避免使用不当的伤害。目前手杖的种类非常多，使用普通的手杖基本上能够调节长短，方便不同身高的老人使用；“四脚拐”有四个防滑脚垫，并采用防绊倒设计，让身体平衡能力较差的老人更平稳地出行；“凳拐”采用特殊轻便材料制作而成，一物两用，既可以当拐杖，也可以在走累了的时候坐下休息；“折叠手杖”可折叠，方便携带，老人可以在不适用的时候装到自己的包里；还有的拐杖配有照明、GPS定位等功能，辅助实力较弱或有失智症老人出行。

从最初的手动轮椅，到现在研发的电动轮椅；从最初的坐式轮椅到现在的三姿态（趟、坐、站）轮椅；从老人自己操控的轮椅，到现在在室内自由移动，自动躲避障碍物的智能轮椅，都使老年人的生活更便利。

与适老化改造技术相伴而生的是旧楼加装电梯和各种爬楼机、座椅电梯等科技产品。现在这些产品在技术上都已经较为成熟，没有普及的原因在于成本高和各种非技术性因素，如建筑和消防方面的规定，同楼其他居民的反对等。一些移动式爬楼机在一定程度上补偿这类问题，如轮式电动爬楼机、步进式电动爬楼机、履带式爬楼机，但操作上目前还不太便利，成本也较高，不太适合家庭应用，但可以在社区配置和借用或租用。

北京市科学技术研究院智慧健康养老与服务工程实验室负责人刘建兵说，国外很多国家已经实现了公交的无障碍化，。如乘坐电动轮椅的老人出门可以自己乘坐公交，因为站台跟公交踏板平齐，老人可以直接乘轮椅上公交车，并且在公交车上有轮椅停靠的专用位置，让老人安心乘坐公交车。

国外还有很多的残疾人和老年人专用汽车，身体行动不便者可以自己驾驶的车辆，包括电动轮椅、电动三轮车、四轮车、带辅助驾驶装置的车辆，有的可以只用手或只用脚驾驶，有的副驾驶座位可以滑动并升降，让老人轻松地从轮椅上移动到车内；还有的配有斜坡形或电动型轮椅升降装置，老人可以直接坐在轮椅从侧门或者后门上车。

老年人活动更安全

北京市科学技术研究院智慧健康养老与服务工程实验室负责人刘建兵告诉记者，跌倒是老年伤害的头等安全问题。跌倒不仅能够严重损害老年人的活动能力，还会使老年人产生紧张焦虑和抑郁烦躁等心理障碍。在跌倒和预防跌倒技术方面，目前正在研究多种的技术方案，有的是在地板上安装传感器，当老人跌倒的时候，会进行报警；有通过红外感应或者摄像的方式，根据老年人的姿态来判断是否存在跌倒的情况；还有是老年人身上带有传感设备，根据行走时的姿态判断跌倒状态，跌倒后会主动报警。不过目前为止，相关技术还不成熟，相信通过研究机构和企业的继续探索，在不远的将来会有突破性的成果。

不过，即使不能自动检测和报警，通过腕表和呼叫器等进行报警技术，对老年人意外伤害的防护是非常重要的。老人经常带着腕表和呼叫器，跌倒后打电话或者按一下，只要能够按通，就会接到家属。现在这些产品的技术已经比较成熟，主要问题是老人对安全的意识还比较薄弱，没有养成防范的习惯。

另外一个科研比较多的设备是智能床垫，用于监测老年人的晚上的安全情况，除了晚上监测老人的离床情况外，还可以监测睡觉时的心率、呼吸频率等健康情况。

此外通过多种监测设备的配合和大数据的方式也可以了解老年人存在的潜在隐患，老人使用的频率高了，通过大数据的积累就会发现这些问题。如老人一个人住，家里有智能血压计，当监测到老人晚上量血压的情况后，我们就可以判断老人的身体可能存在不舒服来提醒子女。

老人在居家生活中，如果忘记关煤气了，目前的煤气罩已经可以实现自动监测和关闭。目前很多的单位在研究将该项技术实现网络化，这样就不仅能够自动监测关闭，还能够及时通知子女和相关人员，进一步提高安全性。

社交圈子也更广泛

保持良好的社会参与和社交网络，跟家人保持联系，跟新老朋友交流保持联系，是老年人身心健康的根本保证和基本生活内容。目前有很多社交软件和产品支持这方面的功能，其中大家熟知的微信实际上是一个非常好的工具。有的老人由于身体原因已经没有办法出门了，还可以通过微信的方式，跟自己子女、朋友保持联系，也可以与很久未见的亲戚、朋友重新建立联系，电话、语音和视频都可以实现。

与此同时，针对对电子产品不熟悉的老人，世界各地的科研人员开发了很多旨在降低使用难度的社交软件和产品。随着各类虚拟现实技术的发展，这类应用的现场感和体验感已经得到极大的提升，会极大地提升采用率，扩展行动障碍老人社交网络。国外非常流行的虚拟游戏机，除了具备认知训练功能外，还有很多的社交功能。

另外还有很多的老年人社交网站和APP，促进老年人的交流和社区的互动，一些将很多适合老年人的社交软件和应用集成到一个平台，实现交流功能、公告系统、公共服务和娱乐功能的一体化，交流功能能够促进老人相互之间进行自由交流，在社区内交到新的朋友；社区可以在公告系统上发布社区活动和物品交换的信息；平台还可以提供公共交通时间表、天气预报和由第三方机构提供的购物服务以及各种游戏。这个平台通过一系列的功能，增进了老年人与亲朋好友的感情联系，帮助老人拓宽了社交圈，了解社会，解决孤独的问题。

（原标题：智慧养老 让老人的衣行住食更便利）

来源：北京晚报

编辑：TF016