过完六天的“上班周”，就是“十一”长假了，有盼头！国庆节前京城天气如何？不是特别平静，周四有秋雨，周五开始北风渐强，萧瑟秋风将一直持续到10月1日。

资料图 秋雨 新华社发（孟德龙 摄）

京城已正式入秋，开启入冬“倒计时”。没错，因为金秋就是这么短暂，入了秋，就离冬天不远了。最近昼夜温差极大，昨天清晨南郊观象台最低温11.5℃，白天最高温22.7℃，温差超过了11℃。

北京市气象台预报，未来两天天空云量逐渐增多，周四到周日京城将受降雨云带和冷空气影响。周四先来一波秋雨绵绵，周五到周日北风逐渐增大，三四级北风将一直持续到10月1日。9月的最后三天，秋高气爽、天高云淡，但秋风一起，风干物燥，大家要特别注意补水保湿。

从最新天气资料看，10月1-3日都是晴间多云的好天，1日有三四级偏北风，2日开始风力就减小了，白天最高温22℃-24℃，夜间最低温12℃-13℃，早晚寒凉，出行需要加件外套。

最近，北京的干燥程度又有点“登峰造极”了。实际上，对京城来说，冬春季比秋季还干燥，但为什么一入秋天，秋风一刮，会感觉如此干燥呢？这是因为夏秋交替，很多人没有从夏季的炎热潮湿中适应过来，反而在冬天或春天，人体比较适应干燥了，对干燥的感觉没有秋天那么明显。老话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，意思是说白天喝点盐水，晚上喝点蜜水，不妨一试。另外，餐桌上应多些润燥清肺的菜，比如山药、莲子、萝卜、银耳、百合、南瓜；水果宜选梨、柑橘、柿子、石榴、葡萄。

（原标题：明迎秋雨 凉意浓浓）

来源：北京晨报 记者 王海亮

编辑：TF003