宋溪 制图

当前，自杀已经成为世界范围内较为严重的公共卫生问题。相关数据显示，在我国，自杀是全人口的第五死因，15至34岁人群的首位死因。我国每年有超过10万人死于自杀，约100万人自杀未遂而到医院就诊。150万人因家人或亲友自杀出现长期而严重的心理创伤。

“精神卫生问题的最大问题在于难以做到早期发现。”北京回龙观医院院长杨甫德称，有很多人并不清楚什么是精神卫生或心理健康问题，有些人即使知道自己不对劲，却也不愿意告诉他人自己心理有问题，有的人甚至会在人前掩饰自己的病情，以至于病情往往到了很严重时才被发现，从而延误治疗。

而社区，在预防自杀中的作用恰恰尤为关键。具体来说，在危机情形下，社区能和自杀未遂者保持定期接触，可为易感个体提供社会支持，与病耻感做斗争。杨甫德透露，组建社区心理危机预防队，就是想在社区和家庭培养一批懂精神卫生知识、对自杀危险能早期识别并进行干预的人。目前该项目计划以回龙观、天通苑两大人口密集的社区为试点。

“守门人”主要来自社会工作者、居委会工作人员、社区卫生中心医务人员和社区里精神疾病患者的家属等。回龙观医院将对他们进行系统、专业的培训，学习内容涉及精神疾病和自杀高危人群基本症状的识别，心理沟通、疏导和压力舒缓的技巧等较为实用的心理健康知识。

“我们还会给这些‘守门人’提供实际操作的机会。”杨甫德称，比如让他们参与医院的查房和门诊治疗，进行实地观摩和案例讲解，提高他们对心理疾病的感性认识。再比如让他们聆听北京市心理援助热线，观摩学习咨询员如何对他人进行心理辅导。此外，还会教他们掌握一些心理测验的工具，如抑郁、焦虑和压力测试等，方便他们给身边的人进行分析测试。

据悉，首批社区心理危机预防队员大约有60余人。

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谁有自杀的危险?

目前医学界还不能准确地预测谁会自杀，但是当个人在同一段时间内有以下几种表现时，其自杀的危险性就高:

1、心情忧郁或抑郁。

2、近期，特别是最近两天，有严重的负性生活事件。

3、近一个月生活质量很差。

4、长期的生活、工作或心理压力。

5、既往有过自杀行为。

6、亲友或熟人有过自杀行为。

来源：北京日报 刘欢