“翻身翻到天发亮，数羊数到手抽筋”“白天没精神，晚上睡不着”……不知从什么时候开始，经历了秃头的90后，连睡觉都变得越来越困难了，失眠成了困扰不少现代人尤其是年轻人的一大亚健康问题。明明累得要死，困得要命，却翻来覆去总是睡不着，只能强迫症病发似的刷手机，通过浏览朋友圈、刷微博、上网购物、追剧、打游戏、看书等各种“催眠方式”“逼迫”自己入睡。

近日，国内首家医药新零售平台叮当快药发布了《时代C位人群健康养生数据报告——8090后健康养生消费洞察报告》，在睡眠这一板块，报告基于叮当快药平台消费数据以及行业数据，揭开了关于“睡眠”问题的“冰山一角”，显示了谁患有睡眠障碍，哪个年龄阶段的人群是失眠大军的主力军，以及在失眠困扰下年轻人怎样养生等一系列问题。

《报告》显示，38.2%的中国人患有各类睡眠障碍。数据显示，许多人深受睡眠障碍困扰，烦躁睡眠者比例高达33.3%，苦涩睡眠者占比仅次于烦躁睡眠者，占比达29.6%，而不眠人群更是高达12.2%。舒适睡眠者占比达19.4%，而甜美睡眠者比例更是仅为5.1%。可见，失眠已成为困扰多数人亟待解决的一大亚健康问题。

可是，究竟是什么因素造成了失眠呢？根据《2017年中国青年睡眠状况白皮书》显示，有77.4%的人认为，工作生活上的压力和焦虑是影响睡眠的罪魁祸首，27.4%的人认为是卧室环境的缘故。不过，除了这些原因，也有近4成的人认为，失眠是因为“晚睡拖延症”在作怪。他们宁愿去做一些白天没有时间与精力去做的事，也不愿轻易向“睡眠”投降。

《报告》显示，年轻人普遍睡眠不佳，呈现出“需要辗转反侧才能安然入睡”的状态，在因为熬夜而失眠的人群中，80后、90后的占比高达45.7%，简直成了熬夜主力军。他们一边战战兢兢地看着刷着“猝死”的新闻，在网上查“熬夜会死吗“猝死的前兆是什么”等问题，一边又没办法说服自己早睡。

于是，面对失眠，不少用户开启了“自救模式”，以“一边熬夜一边养生”的朋克养生方式来找补，而购买助眠、安神类产品成为最简单且行之有效的方法。叮当快药数据显示，失眠人群期望于服用一些保健品来改善睡眠状况。2018年上半年，叮当快药平台上安神助眠类药品较2017年同期翻了4.75倍。具体来说，褪黑素片的销量翻了5.09倍，而安神补脑液的销量翻了4.84倍。

当然，对于“朋克”一族来说，除了一边熬夜一边吃保健品外，女性用户一边熬最深的夜，一边用面膜、滴眼液等找补，也已成了养生的一种日常。叮当快药数据显示，2018年上半年卖出的面膜数量高达354545片，销售较去年同期提升了78.3%。

每一个失眠者内心都有一颗对睡眠的渴求之心，叮当快药发布的这个《8090后健康养生消费洞察报告》，在揭示过敏亚健康状态的同时，通过大数据洞察年轻人的真实需求，在提供药品之外，还能为相关药企研发更多高品质、高附加值的产品和服务提供指导，从而真正了解用户需求，为用户提供“实需之物”，切实惠及大众。