市气象台连续三天发布大风蓝色预警，今天是“三九”的第二天，白天北风依然较大，风寒效应明显，同时借着这股强冷空气的势力气温明显下降，今明两天平原地区最高气温只有-2℃，最低气温更是降至-10℃左右，有望今夜创造今年入冬以来南郊观象台记录的新低（今冬迄今为止为-8.6℃），着实让大家感受到了数九隆冬的深深寒意。

今天夜间，北风风力逐渐减弱，大风天气趋于结束。

目前，北京已进入一年中最冷的“三九”时节，近期天气持续干燥寒冷，风寒效应明显，尤其早晚气温很低，寒意浓厚，冬病高发。

在此提醒市民朋友，出行需注意防风防寒，添衣保暖，谨防感冒；老人、小孩等体弱敏感人群应尽量待在室内，减少户外活动时间。风干物燥，需特别注意用火用电安全，谨防火灾。

同时建议大家饮食方面适当进补一些诸如牛羊肉，鱼虾之类的食品来提高抗寒和御寒能力，并通过适当的锻炼来增强免疫力。

此外，本市也进入了滑冰的季节，城区内部分冰场业已对公众开放，请大家选择正规冰场滑冰，切勿滑野冰，安全第一。

来源：北京晚报 记者 椒陵