今天，本市在高空偏北气流控制下，天空又见碧蓝，空气非常清新，能见度极佳，新鲜的空气让人感觉非常爽。今天冷空气的降温作用显现，白天最高气温只有8℃，夜间受辐射降温有影响，明天早晨最低气温在-4℃左右，这是本次冷空气天气过程的气温最低值，本市寒意渐浓，请市民朋友做好保暖工作。

明天，本市地面受高气压的影响，继续维持阳光灿烂的好天气，风力二三级，人们将充分感受到太阳的温暖。由于气象条件比较有利于空气中污染物的扩散，空气质量比较好，适宜户外活动和外出游玩。中午前后市民朋友可以打开一会儿窗户通风换气，出去走走、晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对身体健康大有益处。

周四，天空云量增多，天气转阴，扩散条件有所转差，市民应减少户外活动时间。

周五，又有较强冷空气从西伯利亚南下影响华北地区，本市将出现大风降温天气，请大家注意防范。刮风天气较多，空气干燥，提醒市民外出应注意防风保暖，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时注意室内增湿。

来源：北京晚报  记者 付治龙