国安死拼亚冠资格:进行高强度体能训练 于大宝归队
2017-09-08 09:57
北京晚报
TF008
2017年9月8日讯,昨天下午,北京国安队在工体外场举行了海外拉练归来后的首次公开训练课。球员们的肤色更深了,显然是高强度体能训练,阳光暴晒增加的“色彩”。昨天训练结束后,国安队主教练施密特表示,目前队伍总体训练情况非常好,现在球队的注意力都放在了对阵延边富德的比赛上。
昨天的训练中,除奥古斯托外,其他几名入选国家队的球员张稀哲、李磊、克里梅茨,以及国青小将巴顿、唐诗都已归队。值得一提的是,尽管于大宝目前的伤势,还未全部恢复,但他已经跟队伍合练了。此前,国安队海外拉练时,于大宝先于球队一周抵达德国,希望通过在德国的前期治疗,尽快跟上全队的拉练节奏。于大宝在德国做核磁共振发现,他的脚踝在恢复过程中没有完全长好,脚关节里还有积液,这是他的脚总有很强疼痛感的原因。
“复查显示脚中目前还有一些瑕疵,医生给我做了一些康复,打了一些针,包括吃了一些药。我觉得作用很大。通过这段时间在德国恢复,这两天基本上训练都跟球队在一起,节奏也跟上了。”于大宝说。
国安队在德国进行了高强度的体能训练。教练组根据队员们的身体状况将大家分成四组,每组都需要进行五个1000米跑练习。每1000米后有1到2分钟休整时间,这个强度不小。对于现在的国安队,要打出战术的变化和威力,就要进一步增加跑动,拖垮对手。目前,经过7、8月的连续抢分,国安在积分榜上排名第七,距离排名第三的鲁能只有三分之差,死拼亚冠资格也成了国安的大目标。
展望未来,施密特说:“在德国集训的收获很大,我们的训练量挺大,球员们在身体技能上也做了调整。现在我们会把所有注意力都放在对阵延边的比赛上;接下来还有七场比赛,我们希望在延边这场比赛中开个好头。”